남자 대학생 100일반 -34.8kg 감량 성공 인바디입니다


2023.10.28일 몸무게 136.6kg 체지방량 50.2kg
2024.02.09일 몸무게 101.8kg 체지방량 23.2kg


몸무게는 총 -34.8kg 체지방량은 -27kg 감량
근육량은 표준이상으로 잘 유지되면서 빠졌습니다👍


총 본인 몸무게의 25.5% 감량 성공!


저희 캠프는
4주만에 본인 몸무게의 12-13%
8주 15-20% 100일반 25-30% 정도 감량을
목표로 도와드리고 있습니다 💜


초반이 제일 빠르게 빠지며 그 뒤로는
근육량 어느정도 유지하면서
건강하게 빠지기 때문에
실제로 몸무게에 비해
훨씬 더 몸무게가 덜 나가보일 겁니다


혼자 하기 힘든 다이어트
100일만에 다른 사람으로 다시 태어나도록 도와드리겠습니당☺️