Èıâ°Ô½ÃÆÇ


Á¦¸ñ 6¿ù 縰Áö °á°ú ¹ßÇ¥!!!
ÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ
Á¶È¸¼ö 191






ÃÑ 11¸íÀÌ Âü¿©ÇÏ¿´°í ´Ùµé ¿­½ÉÈ÷ ÇϼÌÁö¸¸


ÃÑ 3ºÐÀÌ 1µî 2µî 3µîÀ» Â÷ÁöÇϼ̽À´Ï´Ù ⭐️


1µî 20¸¸¿ø + 7ÀÏ Ä·ÇÁÀÌ¿ë±Ç (¾à 76¸¸¿ø »ó´ç)
±è*¸®
¸ö¹«°Ô 8.5%°¨·®
108.3kg -> 99kg
ÃÑ -9.3kg °¨·®


2µî 5ÀÏ Ä·ÇÁÀÌ¿ë±Ç (¾à 40¸¸¿ø »ó´ç)
±è*±º
¸ö¹«°Ô 8.4%°¨·®
99.1kg -> 90.78kg
ÃÑ -8.32kg °¨·®


3µî ±è*ÀÍ 3ÀÏ Ä·ÇÁÀÌ¿ë±Ç (¾à 24¸¸¿ø »ó´ç)
¸ö¹«°Ô 8.4%°¨·®
128.2kg ->  117.4kg
ÃÑ - 10.8kg °¨·®


üÁßÀ» ¸¹ÀÌ °¨·®ÇÏ´õ¶óµµ


縰ÁöÀÇ ÇüÆò¼ºÀ» À§ÇØ


°¢ º»ÀÎ ¸ö¹«°ÔÀÇ %·Î °è»êÇÏ¿´½À´Ï´Ù 🤗💜


´ÙÀ½ ¹ø¿¡µµ ¶Ç 縰Áö¸¦ ÁÖÃÖÇÒ ¼ö ÀÖ»ç¿À´Ï


¸¹Àº °ü½É°ú Âü¿© ºÎŹµå¸³´Ï´Ù 👍😎



















010-2865-8111
ÀüÈ­ ¹®ÀÇÇϱâ






NEWLAON DIETCAMP
ÁÖ¼Ò : °¡Æò±º ºÏ¸é °¡È­·Î 2901 / ¹®ÀÇÀüÈ­ : 031-581-3865 / À̸ÞÀÏ : laon2849@naver.com
COPYRIGHT (C) NEWLAON DIETCAMP. ALL RIGHTS RESERVED.


NEWLAON DIETCAMP
ÁÖ¼Ò : °¡Æò±º ºÏ¸é °¡È­·Î 2901
¹®ÀÇÀüÈ­ : 010-2865-8111
À̸ÞÀÏ : laon2849@naver.com
COPYRIGHT (C) NEWLAON DIETCAMP. ALL RIGHTS RESERVED.