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제목 30대남 두달 -17kg 감량 성공
작성자 스타
조회수 228





96kg에서 -17kg 감량하고 79kg 목표 달성하고 잘 지내다 갑니다!!!!
웨이트랑 유산소 병행이 잘 되어 있어서 남자분들도 다이어트하기
좋은 것 같습니다 !!!
근력 안 빠지고 오히려 상승했습니다!!
가평이라 물 좋고 공기 좋고 자연을 즐기며 잘 빼고 갑니다!!









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