사실 운동을 하면 너무 지치는데
체력이 점점 좋아진다고 하죠?


‘난 운동도 하기 힘든 몸이고
체력도 없는데 과연 다이어트캠프에 가서
운동 프로그램을 따라갈 수 있을까?’
고민도 하게 되죠 😂


놀랍게도 사람은 학습을 하고
습관을 들이면 몸이 점점 익숙해져서
체력이 올라오고 못하던 운동도 하게 됩니당👍