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제목 뮤직스텝
작성자 관리자
작성일자 2024-09-03
조회수 120






음악에 맞춰 춤을~
뮤직스텝은 스텝박스에 발을 맞춰
온 몸을 흔들고 하는 전신 운동입니다:)


일반 맨 바닥에서 하는 운동보다
더 큰 운동 효과를 볼 수 있고
음악에 맞춰 리듬을 타다보니
시간이 빠르게 가는건 덤😄









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