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제목 코어트레이닝
작성자 관리자
작성일자 2024-02-06
조회수 123




코어트레이닝 프로그램입니당 ☺️


안에서 복근을 잡아줘야 허리도 안 아프고


몸 전체를 잘 지탱해줘서 운동도 잘 됩니다 :)


여러 가지 운동 방법을 통해 다양한 각도로 체지방을 태워봅시다









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