BEFORE & AFTER


Á¶È¸¼ö 5
Á¦¸ñ 20´ë ¿©¼º ȸ¿ø´ÔÀÇ º¯È­ ±â·Ï

















´º¶ó¿Â ´ÙÀÌ¾îÆ® Ä·ÇÁ¿¡¼­ ²ÙÁØÈ÷ ½Ä´Ü°ú ¼ö¾÷À» º´ÇàÇÑ °á°ú,

üÁßÀÌ ¸¹Áö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼­µµ ³î¶ó¿î º¯È­¸¦ º¸¿©Áּ̽À´Ï´Ù.


üÁß: 58.5kg ¡æ 51.9kg (–6.6kg, ¾à 11.3% °¨·®)

°ñ°Ý±Ù·®: –0.3kg (ÃÖ¼Ò ¼Õ½Ç)

üÁö¹æ·®: –5.8kg (üÁö¹æ À§ÁÖ °¨·®)


ÀÌ¹Ì Ã¼ÁßÀÌ ÀûÁö ¾ÊÀº ºÐÀ̼ÌÁö¸¸,

6ÁÖ ¸¸¿¡ üÁßÀÇ 11% ÀÌ»óÀ» ÁÙÀÌ¸ç ´«¿¡ ¶ç´Â º¯È­¸¦ ¸¸µé¾î Áּ̽À´Ï´Ù.


´º¶ó¿Â ´ÙÀÌ¾îÆ® Ä·ÇÁ´Â ´Ü¼øÈ÷ ¼ýÀÚ¸¦ ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó

üÁö¹æ À§ÁÖÀÇ °Ç°­ÇÑ °¨·®À» ¸ñÇ¥·Î ÇÕ´Ï´Ù.

óÀ½ÀÌ´õ¶óµµ, üÁßÀÌ Àû´õ¶óµµ,

²ÙÁØÈ÷ µû¶ó¿À½Ã¸é ÃæºÐÇÑ º¯È­¸¦ °æÇèÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


À̹ø °¡À», ´º¶ó¿Â¿¡¼­ »õ·Î¿î º¯È­¸¦ ½ÃÀÛÇØ º¸¼¼¿ä.













010-2865-8111
ÀüÈ­ ¹®ÀÇÇϱâ







NEWLAON DIETCAMP
ÁÖ¼Ò : °¡Æò±º ºÏ¸é °¡È­·Î 2901 / ¹®ÀÇÀüÈ­ : 031-581-3865 / À̸ÞÀÏ : laon2849@naver.com
COPYRIGHT (C) NEWLAON DIETCAMP. ALL RIGHTS RESERVED.


NEWLAON DIETCAMP
ÁÖ¼Ò : °¡Æò±º ºÏ¸é °¡È­·Î 2901
¹®ÀÇÀüÈ­ : 010-2865-8111
À̸ÞÀÏ : laon2849@naver.com
COPYRIGHT (C) NEWLAON DIETCAMP. ALL RIGHTS RESERVED.